반응형 임신1 [정보] 임산부에게 꼭 필요한 차와 피해야할 차! 오늘의 주제는 임산부에게 좋은 차 vs 피해야할 차 임신후 그동안 습관처럼 마셨던 커피를 대신하여 몸에 좋은 차를 마시는 분들이 많아지고 있다. 하지만 차에도 여러 종류가 있고 그에 따라 효능이 다르다. 어떤 차는 독이 될 수 있으며 어떤 차는 큰 도움을 준다. 먼저 임산부에게 좋은 차와 그에 대한 효능을 알아보자! 생강차 생강은 임신 초기에 입덧으로 인한 울렁임을 완화시켜주는 좋은 차이다. 또한 찬기운을 잡아주며 혈액순환을 원활하게 해줘서 임산부에게 더더욱 좋다. . . 대추차 생강차와 함께 몸을 따뜻하게 해주는 대표적인 차다. 갈락토오스와 맥아당같은 당류가 신경을 안정시켜주며 스트레스를 완화시켜주어 불면증 예방에 도움이 된다. . . 루이보스티 양수를 맑게 해주는 차로 유명하다. 철, 칼슘, 미네랄의.. 2017. 12. 5. 이전 1 다음 반응형